Atelier animé dans le cadre d'un cycle de 3 ateliers.
Le bonheur, ce n'est pas donné : ça s'apprend ! Comment fonctionnent les gens qui sont heureux, et comment s'en inspirer au quotidien ?
Atelier animé dans le cadre d'un cycle de 3 ateliers proposé par Pascale Balligand, formée à la psychologie positive et praticienne en santé mentale (compétences émotionnelles, estime de soi, communication...)
Les 3 ateliers programmés sont conçus dans le cadre d'un cycle, avec une progression au fil des ateliers. Il est donc préférable, dans la mesure du possible, de participer à l'ensemble des 3 ateliers. Toutefois, chaque atelier abordant un aspect différent de la Psychologie Positive, il est possible de ne participer qu'à un seul atelier.
La psychologie Positive est un courant de la recherche scientifique en psychologie, qui s'intéresse notamment à la santé et au bien-être, à ce qui rend les êtres humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu'aux sources des psychopathologies. Il s'agit finalement de connaître et d'exploiter tous les outils qui permettent d'améliorer le bien-être de chacun d'entre nous, et plus largement d'améliorer le niveau de bonheur individuel et collectif.
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