Séance ouverte à toutes et tous (avec ou sans expérience en yoga), sur inscription.
Thème du jour : "La douleur chronique".
Au programme : initiation à la yogathérapie et expérimentation de différents outils pour aller vers plus de sérénité.
Atelier encadré par Val"rie D'Hardivillé (professeur de yoga depuis 2015).
Calendrier des matinées "Yoga et santé" de la saison 2024-2025 à Saint-Michel-de-Chabrillanoux 'Salle des fêtes municipale - Le village) :
- Dimanche 1er décembre 2024 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les troubles du sommeil".
- Dimanche 26 janvier 2025 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les troubles alimentaires".
- Dimanche 23 février 2025 de 9h30 à 12h30, sur le thème "La douleur chronique".
- Dimanche 23 mars 2025 de 9h30 à 12h30, sur le thème "La gestion du stress".
- Dimanche 27 avril 2025 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les troubles menstruels".