Atelier ouvert à tous.
L'atelier consiste à effectuer un voyage sensoriel, pour une meilleure conscience de soi, et pour une détente musculaire et articulaire favorable à une bonne mobilité corporelle.
Atelier animé par Géraldine Wagnon, pédagogue du mouvement, diplômée de la Fédération française Wushu (arts énergétiques et martiaux chinois).
Calendrier des ateliers "Le bien-être par le mouvement" de la saison 2020-2021 à Vernoux-en-Vivarais (Espace multisports, salle de danse - 404 allée de Prat) :
- Samedi 17 octobre 2020 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Pieds et genoux : accroître sa stabilité".
- Samedi 19 décembre 2020 de 9h30 à 12h30, sur le thème "La voix : clarté et profondeur".
- Samedi 20 février 2021 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les épaules : alléger le haut du dos".
- Samedi 17 avril 2021 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Les yeux : agrandir son horizon".
- Samedi 19 juin 2021 de 9h30 à 12h30, sur le thème "Le dos : détendre ses tensions".
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